Carne Viva: Meditation voyager

"Para entender quiénes somos, es necesario viajar a nuestros orígenes.

Después de 20 años investigando sobre el microbioma intestinal y sus impactos en nuestra salud, tanto física como mental, recientemente me he dado cuenta que para comer bien, cuidarnos bien y entender a nuestro cuerpo, es necesario visitar nuestros orígenes.

Uso la meditación Voyager como mi herramienta para llevarte a un viaje interestelar desde el comienzo del universo hasta muy adentro de nuestro cuerpo.

Nos bañaremos en la Sopa cósmica para conectar con nuestros orígenes y sentirnos en el universo como en casa. Hablaremos con las primeras bacterias porque sus descendientes directos todavía viven en nuestro cuerpo. Los llamamos el microbioma intestinal. Son la memoria de nuestro sistema inmunitario y nuestro “segundo cerebro”.

Esta es la historia más larga que conocemos, es un cuento que lleva 13.819 mil millones de años desarrollándose. Uno de sus hijos somos nosotros, los seres humanos. Un animal sin mucho pelo, bípedo, con manos con mucha destreza y con una cabeza grande que sabe meditar.

Esta meditación hará que te relajes, conectes con tu microbioma intestinal y empieces a escuchar tu sistema inmunitario.

Más allá de ayudarte a digerir los alimentos, tu microbioma intestinal tiene su propia red neuronal similar a la del cerebro, que desempeña un papel fundamental para mantenerte saludable, incluida la regulación de la inflamación y el control de tu sistema inmunitario.

Cierra los ojos, relaja el cuerpo, respira lentamente, Voyager despegará en unos instantes.

Buen viaje".

Enlaces de interés:

froof.es

instagram @froof.es.  @microbosque

https://www.linkedin.com/in/katarina-kostic-froof/

Carn Viva és un grup estable de treball sobre cos, malestars i imaginació política per a la creació d'eines de cura somàtica i emocional. Un dijous al mes obrim Carn Viva per a totes aquelles persones que vulguin connectar amb la matèria, la carn i la respiració.

A cargo de: Katarina Kostic

Taller impulsado por el Gremi de Participació 

Idioma: castellano

Katarina es consultora de agricultura regenerativa y experta en fermentación. Con más de 20 años de experiencia, su eje principal de trabajo es comprender cómo la salud del suelo influye en nuestra propia salud y cómo podemos colaborar con diferentes microorganismos para una mejor nutrición y salud.

Es fundadora de FROOF, una marca de bebidas probióticas que activan el sistema inmunológico y ganadora del Premio Empresa por el Clima 2021 del Ministerio para la Transición Ecológica de España.

Un jueves al mes a las 11h, en los espacios expositivos del Santa Mònica, abrimos Carne Viva para todas aquellas personas que quiieran conectar con la materia, la carne y la respiración.

Carne Viva nace como una iniciativa del Gremio de Participación, como parte de las acciones de un dispositivo / espacio / zona de aprendizajes colectivos para cuidar nuestra salud mental y encontrarnos con nuestros sentidos.