Ser feliç amb Rafael Santandreu

Com podem ser encara més feliços i superar les problemàtiques de cada dia? El reconegut psicòleg Rafael Santandreu ens presentarà el seu mètode i tot aquell qui ho vulgui podrà resoldre els seus dubtes.

Ser feliç a Alaska descriu tres passos per reprogramar la nostra ment i convertir-nos en persones sanes i fortes des del punt de vista emocional, fins i tot quan les circumstàncies són molt adverses. Totes les "neures" que ens amarguen la vida, com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, i també les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna Psicologia cognitiva.

Venda de llibres i signatures al finalitzar l'acte.

Produeix CLUB TR3SC

Patrocina ESTRELLA DAMM

Col·labora Penguin Random House