Carn Viva: Nidra

Nidra és un estat d'entreson, de somni profund però conscient induït a través d'una meditació guiada. El nostre cos està totalment relaxat i la nostra ment cada vegada més conscient del nostre món interior. El Nidra es practica en posició tombada i en completa quietud, seguint les indicacions de la persona que guia l'experiència.

En aquesta sessió de Carn Viva, Verushka Sirit explicarà els fonaments del Ioga Nidra i després ens guiarà amb la seva veu acompanyada de música en una sessió de relaxació profunda.

Carn Viva és un grup estable de treball sobre cos, malestars i imaginació política per a la creació d'eines de cura somàtica i emocional. Un dijous al mes Carn Viva proposa una activitat oberta en els espais expositius del Santa Mónica per a activar una exploració somàtica en relació als continguts de l'exposició.

A càrrec de: Verushka Sirit

Taller impulsat pel Gremi de Participació del Santa Mònica

Un dijous al mes a les 11h, als espais expositius del Santa Mònica, obrim Carn Viva per a totes aquelles persones que vulguin connectar amb la matèria, la carn i la respiració.

En aquestes sessions establirem, a través d’allò que és corporal, un diàleg amb l’exposició Dorm en l'accident que provoca.

Carn Viva neix com una iniciativa del gremi de Participació, com a part de les accions d’un dispositiu/espai/zona d’aprenentatges col·lectius per cuidar la nostra salut mental i trobar-nos amb els nostres sentits.